一、景点推荐
1. 天安门广场：感受中国的历史和文化，每天早晚的升旗仪式和降旗仪式都是庄严而神圣的。
2. 故宫：中国最大的古代建筑群，珍藏着大量的文物和历史遗迹，可以深入了解中国的皇家文化和历史。
3. 鸟巢和水立方：北京奥运会的主要场馆，具有现代建筑之美，可以在晚上欣赏到它们的灯光效果。
4. 鼓楼和后海：感受老北京的风情，这里的胡同、四合院和各种小店都充满了生活的气息。
5. 南锣鼓巷：一条充满老北京风情的胡同，有很多有趣的小店和美食。
6. 北海公园：皇家园林的代表，小巧精悍，可以在短时间内游览完。
7. 天坛公园：明清两代皇帝祭祀天地之神的地方，公园内绿树成荫，是休闲的好去处。
8. 颐和园：中国最大的皇家园林，有着丰富的历史和文化内涵。
9. 八达岭长城：中国的象征之一，可以体验到长城的雄伟和历史的厚重。
10. 北京欢乐谷：一个大型的主题公园，适合家庭游玩。
二、美食推荐
1. 北京烤鸭：北京的特色菜肴之一，烤制出的鸭子皮脆肉嫩，味道鲜美。
2. 炙子烤肉：一种北京传统的烤肉方式，香气四溢，口感鲜美。
3. 卤煮火烧：北京的一种传统小吃，口感鲜美，值得一试。
4. 涮羊肉：北京的一种特色火锅，以羊肉为主料，口感鲜美。
5. 驴打滚：一种北京的传统小吃，口感软糯，味道香甜。
三、住宿推荐
1. 前门/天坛公园/崇文门：位于北京市中心地带，交通便利，附近有很多酒店供选择。
2. 国贸地区：位于北京市的CBD区域，有很多高级酒店和购物中心。
3. 天安门/王府井地区：位于北京市的中心地带，交通便利，有很多历史悠久的酒店和购物中心。
四、交通建议
北京的公共交通非常发达，地铁、公交和出租车等交通工具都非常方便。建议购买一张北京一卡通或者使用手机APP支付，可以方便快捷地乘坐公共交通工具。同时也可以租一辆自行车或者电动车，在北京的胡同中穿梭游览。
五、购物推荐
在北京购物可以选择王府井、西单、三里屯等商业区。这里有很多大型购物中心和商场，以及各种特色小店。如果对古董和艺术品感兴趣，可以去潘家园或者亮马桥二手市场看看。同时也可以去南锣鼓巷或者五道营等地方逛逛，体验一下老北京的风情。
六、文化活动推荐
在北京有很多文化活动可以参加，比如京剧、昆曲、相声等传统表演艺术。如果对博物馆感兴趣，可以去参观中国国家博物馆、故宫博物院、首都博物馆等。同时也可以参加一些志愿者活动或者公益活动，深入了解北京的文化和社会生活。
七、北京自助游的花费
1. 交通费用：包括机票、市内交通、租车等费用。
2. 住宿费用：根据不同的住宿类型和酒店价格会有所不同。
3. 餐饮费用：包括品尝北京特色美食和日常用餐的费用。
4. 景点门票：包括各个景点的门票和活动费用。
5. 购物和其他费用：包括购物、娱乐和其他个人消费。
根据不同的旅游计划和预算，花费会有所不同。一般来说，旅游花费在1000元到3000元之间比较常见。如果计划在旅游期间参加一些文化活动或者体验额外的旅游项目，花费可能会更高。建议在旅游前做好预算规划，以便更好地控制旅游花费。
